Hareket Hastalığı ( Yol Tutmasi)

Hareket Hastalığı Nedir?

Hareket hastalığı veya diğer adıyla seyahat hastalığı, beyin, gözlerden, denge organlarından ve iç kulaktan gelen çelişkili sinyaller aldığında ortaya çıkar.
Her türlü seyahat sırasında, özellikle araba, tekne, otobüs, tren veya uçakla yapılan yolculuklar sırasında meydana gelebilir.
Hareket hastalığı bulantı ve kusmaya neden olabilir ve genellikle seyahat sırasında kişiyi rahatsız eder.

Hareket Hastalığı Kimleri Etkiler?

Hareket hastalığı çocuklarda yaygındır ve en sık 2-10 yaşları arasında görülür.
Genellikle yetişkinlik döneminde riski azalır, ancak bazı durumlarda devam edebilir.
Hamile kadınlar, özellikle hareket hastalığına daha duyarlı hale gelebilirler.
Migreni olan kişilerde hareket hastalığı riski daha yüksektir.

Hareket Hastalığının Nedeni

Hareket hastalığının nedeni, vücudun denge organının beyne hangi pozisyonda olduğumuzu ve hangi yönde hareket ettiğimizi bildirmesi gereken sinyalleri yanlış yollamasıdır.
Gözlerden gelen sinyaller, başın konumu ve vücudun geri kalanı hakkında bilgi sağlar.
Gözlerden gelen sinyaller ile denge organından gelen sinyaller uyuşmadığında hareket hastalığı ortaya çıkar.

Hareket Hastalığının Belirtileri

Hareket hastalığının belirtileri başlangıçta yorgunluk, esneme ve konsantrasyon zorluğu ile kendini gösterebilir.
Mide bulantısı hissi zamanla artabilir ve kusma isteği oluşturabilir.
Baş ağrısı, baş dönmesi, soğuk terler, koku hassasiyeti, solukluk ve çarpıntı gibi belirtiler de görülebilir.

Hareket Hastalığını Azaltmak İçin Neler Yapılabilir?

Araç kullanırken ara sıra mola vermek ve temiz hava almak faydalı olabilir.
Trenle seyahat ederken, en az eğik koridorda oturmak ve seyahat yönünde öne oturmayı tercih etmek rahatlatıcı olabilir.
Tekne gezilerinde teknenin ortasında oturmak, sallanmayı azaltabilir.
Otobüs veya uçakla seyahat ederken, önde oturmak mide bulantısını azaltabilir.

Hareket Hastalığı Tedavisi

Seyahatten önce alınabilen reçetesiz satılan ilaçlar, hareket hastalığı riskini azaltabilir.
Bu ilaçlardan biri 6 yaşından itibaren alınabilen Postafen’dir.
Yetişkinler ve 12 yaşından büyük çocuklar için Calma sakızı da mevcuttur.
Ayrıca reçete gerektiren ilaçlar da bulunur, örneğin 2 yaşından itibaren alınabilen Lergigan ve 10 yaşından itibaren kullanılabilen Scopoderm yama.

Ne Zaman Tıbbi Yardım Almalı?

Hareket hastalığı ciddi sorunlara yol açıyorsa veya reçetesiz ilaçlar ve önerilen önlemler yardımcı olmuyorsa, tıbbi yardım alınması önerilir.

Hareket Hastalığı İle İlgili Ek Bilgiler

Hareket hastalığına karşı alınan önlemler ve tedavi, kişiden kişiye değişebilir. Bazı insanlar daha hassas olabilir ve daha fazla yardıma ihtiyaç duyabilirler.
Hareket hastalığına yakalanmamak için kişisel stratejiler geliştirmek önemlidir. Kişinin daha önce deneyimlediği yolculuklarda hangi önlemlerin işe yaradığını gözlemlemek, gelecekteki seyahatlerde yardımcı olabilir.
Seyahatten önce doktora başvurarak veya bir sağlık profesyoneliyle görüşerek hareket hastalığına karşı nasıl tedbir alabileceğinizi öğrenmek önemlidir.
Bazı insanlar için hareket hastalığı kronik bir sorun haline gelebilir ve sürekli tedavi veya yönetim gerektirebilir. Bu kişiler için uzman tavsiyeleri önemlidir.

Hareket hastalığı, seyahat sırasında yaşanan rahatsızlıkları önlemek veya hafifletmek için uygulanabilecek çeşitli yöntemlerle kontrol altına alınabilir. Özellikle hassas bireyler için, seyahatten önce ve sırasında alınacak önlemler yaşam kalitesini artırabilir.

Eğer hareket hastalığı sorununuz varsa ve tedavi veya yönetim konusunda daha fazla bilgi almak istiyorsanız, bir sağlık profesyoneli veya uzman hekim size uygun tedavi seçeneklerini tartışmanıza yardımcı olabilir.