Akar alerjisi
Akar alerjisi, özellikle ev tozu akarlarına karşı gelişen bir alerjik reaksiyondur. Bu akarlar, evlerimizin birçok yerinde bulunurlar, özellikle yataklarda, mobilyalarda ve tekstilde. Alerji, bu akarların dışkısındaki ve ölü akarların içerdiği proteinlere karşı gelişir. Semptomlar genellikle yatakta uyurken veya sabahları daha belirgin hale gelir.
Akar alerjisinin belirtileri arasında burun akıntısı, burun tıkanıklığı, gözlerin kaşınması ve kızarması, hapşırma ve genel olarak alerjik rahatsızlık bulunur.
Kendi kendinize evde akar alerjisi semptomlarını hafifletmek için şunları yapabilirsiniz:
- Yatak Temizliği: Yatağınızı düzenli olarak (en az 60 derecede) yıkayın. Yatak yatağınız için akar geçirmez bir örtü veya kaplama kullanmayı düşünün.
- Havalandırma: Evizi düzenli olarak havalandırın. Temiz hava, akarların çoğalmasını önleyebilir.
- Toz Temizliği: Ev tozunu düzenli olarak temizleyin, ancak bu işlemi yatmadan hemen önce yapmaktan kaçının. Tozu havada döndürebilir, bu da semptomları artırabilir.
Akar alerjisi semptomları daha ciddi ise, doktorunuz aşağıdaki tedavi seçeneklerini önerebilir:
- Antihistaminikler: Burun akıntısı, hapşırma ve göz kaşıntısı gibi semptomları hafifletmek için antihistaminik ilaçlar kullanabilirsiniz. Bunlar reçetesiz olarak da bulunabilir.
- Burun Spreyleri: Burun tıkanıklığı için burun spreyleri etkili olabilir.
- Göz Damlaları: Kaşıntılı ve kızaran gözler için göz damlaları kullanabilirsiniz.
- Alerji Aşısı: Alerjinin şiddetli olduğu durumlarda, doktorunuz size özel bir alerji aşısı önerebilir. Bu aşı, zamanla vücudunuzun alerjene toleransını artırabilir.
Akar alerjisi tedavisi ve semptomlarıyla ilgili en iyi yaklaşımı belirlemek için bir doktora danışmanız önemlidir. Doktorunuz size en uygun tedaviyi ve semptomların hafifletilmesi için en iyi stratejileri önerecektir.