Migren

Migren: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Migren, başın bir tarafında şiddetli baş ağrılarına neden olan ve migren atağı olarak adlandırılan saldırılarla karakterize edilen bir nörolojik bozukluktur. İşte migren hakkında detaylı bilgi:

Migren Belirtileri:

Migren atağı sırasında ortaya çıkan belirtiler şunları içerebilir:

  • Baş Ağrısı: Migrenin en belirgin belirtisi, genellikle tek taraflı, şiddetli, zonklayıcı bir baş ağrısıdır. Bu baş ağrısı, 4-72 saat boyunca devam edebilir.
  • Mide Bulantısı ve Kusma: Migren atağı sırasında mide bulantısı ve kusma sıkça görülür.
  • Ses ve Işık Hassasiyeti: Migrenli kişiler, seslere ve parlak ışıklara aşırı duyarlılık yaşayabilirler.
  • Aura: Bazı migrenli kişiler, migren atağına başlamadan önce “aura” denilen belirtiler yaşarlar. Aura, genellikle görsel bozukluklar, karıncalanma, uyuşma veya konuşma güçlüğü gibi geçici semptomlarla karakterizedir.
  • Diğer Semptomlar: Migren atağı sırasında yorgunluk, konsantrasyon zorluğu, baş dönmesi ve karın ağrısı gibi ek semptomlar görülebilir.
  • Postdromal Dönem: Migren atağından sonra kişi, donukluk, yorgunluk ve hafif baş ağrısı gibi semptomlar yaşayabilir.

Migren Nedenleri:

Migrenin kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik ve çevresel faktörlerin etkileşimi sonucu ortaya çıktığı düşünülmektedir. İşte migrenin olası nedenleri:

  • Genetik Faktörler: Aile geçmişi migren riskini artırabilir. Eğer aile üyelerinde migren geçmişi varsa, bireyin migren geliştirme olasılığı artabilir.
  • Hormonal Değişiklikler: Özellikle kadınlarda hormonal değişiklikler, migren atağını tetikleyebilir. Menstrüasyon dönemi, hamilelik, doğum kontrol hapları veya menopoz sırasındaki hormon dalgalanmaları migreni şiddetlendirebilir.
  • Çevresel Tetikleyiciler: Migren atağını tetikleyen çevresel faktörler arasında stres, düzensiz uyku, bazı yiyecekler (çikolata, peynir, alkol vb.), parlak ışıklar, yüksek sesler ve hava değişiklikleri bulunur.

Migren Tedavisi:

Migren tedavisi, migrenin şiddetini azaltmak ve nöbetleri önlemek amacıyla yapılır. Tedavi yöntemleri şunları içerebilir:

  • Ağrı Kesiciler: Hafif migren atakları için reçetesiz satılan ağrı kesiciler kullanılabilir. Triptan adı verilen reçete ilaçları, şiddetli migren ataklarına karşı etkili olabilir.
  • Önleyici İlaçlar: Sık ve şiddetli migren atakları yaşayan kişilere doktorlar, migreni önlemek için reçete ilaçları önerebilirler. Bu ilaçlar, atak sıklığını ve şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Stresten kaçınma, düzenli uyku alışkanlığı edinme, düzenli egzersiz yapma ve sağlıklı bir diyet uygulama migreni yönetmeye yardımcı olabilir.

Ne Zaman Doktora Başvurmalı:

  • Migren atakları tekrarlıyorsa ve ağrı kesiciler yardımcı olmuyorsa.
  • Migren atağı sırasında anormal semptomlar veya ani baş ağrısı yaşanıyorsa.
  • Migren atağı 72 saatten fazla sürüyorsa.
  • Migren atakları günlük yaşamı ciddi şekilde etkiliyorsa.

Migren, bireyden bireye farklılık gösterebilir ve kişiselleştirilmiş bir tedavi planı gerektirebilir. Migrenle başa çıkmak için bir doktordan yardım almak, migren atağını hafifletmek ve yaşam kalitesini artırmak için önemlidir.


  • Çocuklarda Migren:     Migren genellikle ergenlik döneminde başlar ve çocuklarda daha nadir görülür. Çocuklarda migren atağı, yetişkinlerdeki gibi uzun sürmez ve yaklaşık yarım saat ile birkaç saat arasında devam edebilir.
  • Göz Migreni: Sadece görsel etkilerle karakterize edilen bir migren türü olan göz migreni, baş ağrısı olmadan sadece aura belirtileriyle kendini gösterir. Göz migreni atakları, kişinin görme alanında ani değişiklikler, ışıkların yanıp sönmesi veya görme kaybı gibi görsel olaylar yaşamasına neden olabilir.
  • Karın Migreni: Karın migreni, genellikle çocukluk döneminde başlayan ve baş ağrısı yerine mide ağrısı ve bulantı ile karakterize olan nadir bir migren türüdür. Çocuklarda karın migreni sıkça görülür ve ağrılar bir saatten üç güne kadar sürebilir.
  • Migren Tetikleyicileri: Migren atağını tetikleyebilecek faktörler kişiden kişiye değişebilir. Bunlara örnek olarak uzun süreli stres, hormonal değişiklikler, belirli yiyecekler (çikolata, peynir, kırmızı şarap vb.), uyku eksikliği, hava değişiklikleri ve bazı kokular gösterilebilir. Migren atağını tetikleyen bu faktörlerin bilinmesi ve bunlardan kaçınılması, migreni kontrol altına alabilir.
  • Migren ve Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Migren yönetimi için yaşam tarzı değişiklikleri önemlidir. Bu değişiklikler arasında düzenli uyku alışkanlığı edinme, stresten kaçınma, düzenli egzersiz yapma, sağlıklı bir diyet benimseme ve migren tetikleyicilerinden kaçınma bulunur.
  • Migren Tedavisi: Migren tedavisi, migrenin şiddetini azaltmak, nöbetleri hafifletmek ve tekrarlarını önlemek amacıyla yapılır. Tedavi seçenekleri arasında ağrı kesiciler, triptanlar (reçete ilaçları), migren önleyici ilaçlar ve aura semptomlarını hafifleten ilaçlar yer alır. Tedavi planı, hastanın migrenin türü ve şiddeti göz önüne alınarak belirlenir.

Migren, kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Migrenle başa çıkmak için bir doktordan yardım almak önemlidir, çünkü kişiselleştirilmiş bir tedavi planı ile migren atağını hafifletmek ve kontrol altına almak mümkündür. Migren belirtileri ciddiye alınmalı ve gerekli görüldüğünde tıbbi yardım aranmalıdır.